济南惠海游泳培训

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蝶泳——瘦身体位是因以腰部来牵动身体，长期下来可消除腰部的赘肉，使它柔软有力，且纤细，达到优美的线条。  
仰泳——   1.对消除腹部多余的赘肉很有效,使腹部不再有松垮的赘肉,锻炼脚与腰部的弹性,使其结实。  
　　 　　　 2.能使胸部保持尖挺、不易下垂　

蛙泳——瘦身体位是因大腿在游水时充分的展开及收缩，可使大腿内侧的赘肉消除，变成结实的肌肉，让走路时大腿的赘肉不再相互摩擦。  
自由式——   1.让手臂的线条匀称,结实且美丽柔软。  
　　　　　　    2.使臀部肌肉变的结实有弹性,且防止下垂。  
　　 　　　　3.修饰双腿的线条让腿部看起来均匀优美且修长。 

 济南惠海健身游泳俱乐部（慧海华能部）是一家专业以幼少儿为主的游泳健身机构，长期致力于游泳健身、培训的推广与普及。俱乐部拥有强大的师资力量。旗下教练均持有国家体育总局颁发的中级以上教练资格证书，且皆为省、市、国家级专业运动员，并经过大学深造，不仅有着丰富的比赛经验，更有着多年专业教学经验。采用先进的健身、教学理念，使会员和教练之间更好的沟通，制定因人而异的健身培训课程。他们年轻却扎实，认真亦负责，不乏实践又有理论。使得海立健身的教练组具备了科学健身、培训的强大实力。俱乐部教练本着细心、爱心、专心、贴心的态度，旨在让每一个学员能够安心、放心的享受游泳的乐趣。

济南游泳报名咨询电话053186912018  15165159359